Η εμφάνιση των ρυτίδων αποτελεί για όλους μας κάτι το αναπόφευκτο, που εντάσσεται στα πλαίσια της φυσιολογικής διαδικασίας της γήρανσης.
Επειδή όμως η ηλικία που παρουσιάζονται οι ρυτίδες και τα ποιοτικά χαρακτηριστικά τους, καθορίζονται όχι μόνο από ενδογενείς παράγοντες (γονίδια, ορμονικές αλλαγές, κ.α.) αλλά και από εξωγενείς, υπάρχουν κανόνες που αν τους τηρήσουμε, μπορούμε για λίγο να τις αποφύγουμε ή να εμφανιστούν με πιο ήπια μορφή:
1. Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
Η υπέρμετρη και χωρίς προστασία έκθεση στον ήλιο συντελεί στην εμφάνιση των ρυτίδων, καθώς οι υπεριώδεις ακτίνες UVA και UVB επιταχύνουν την διαδικασία της γήρανσης του δέρματος.
Έχετε υπόψη σας, ότι η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα επιβλαβής τόσο στα παιδιά όσο και στους ευαίσθητους τύπους δέρματος, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι οι πιο ανθεκτικοί στον ήλιο τύποι δέρματος είναι απολύτως ασφαλείς.
2. Μην καπνίζετε
Οι καπνιστές εμφανίζουν συχνότερα από τους μη καπνιστές ρυτίδες στα χείλη και στα μάγουλα, επειδή ενεργοποιούνται συστηματικά οι μύες των συγκεκριμένων περιοχών, καθώς ρουφάνε τον καπνό.
Επιπλέον, το κάπνισμα προκαλεί βλάβες και στο κολλαγόνο του δέρματος.
3. Προσέξτε τη διατροφή σας
Η ισορροπημένη διατροφή προλαμβάνει τις ρυτίδες, αφού παρέχει στον οργανισμό μας τα απαραίτητα συστατικά που εξασφαλίζουν την καλή υγεία του δέρματος.
4. Κρατήστε το βάρος σας σταθερό
Οι έντονες αυξομειώσεις του σωματικού βάρους, αποτελούν παράγοντα εμφάνισης ρυτίδων.
5. Φροντίστε το δέρμα σας
Είναι σημαντικό να προσέχουμε τη δερματική μας υγεία, και να φροντίζουμε ώστε η επιδερμίδα μας να είναι καθαρή και σωστά ενυδατωμένη.
Ας μην ξεχνάμε ότι το δέρμα καταπονείται συνεχώς από διάφορες αιτίες όπως η ατμοσφαιρική μόλυνση, η συχνή χρήση make up, κλπ., και έτσι θα πρέπει να του προσφέρουμε τη φροντίδα που χρειάζεται.
Στα VF Laser Clinics, oι ρυτίδες αντιμετωπίζονται απόλυτα εξατομικευμένα με εξελιγμένες θεραπείες όπως το Botox, το υαλουρονικό οξύ, τη θεραπεία Liquid Lift, τη θεραπεία HIFU, το Mini Lift, κ.α.